Meditație zen

Zazen


Dacă vii pentru prima dată te rugăm să-ți confirmi intenția la telefon (+40751455145).

Ne vedem în sala de meditație cu 10 minute înainte să începem, te rugăm să ajungi în timp și să fii gata pentru practicarea meditației șezândă (zazen). Dacă nu ajungi la start poți să ni te alături în perioadele de pauză când ușa va fi deschisă (vezi programul practicii mai jos). E bine să-ți aduci haine de schimb (confortabil, de tip training, etc).

Soundcloud